Диетолог Макиша: сыр и рыба помогают при депрессии, стимулируя выработку серотонина
Диетолог Марина Макиша заявила, что употребление некоторых продуктов помогает лучше справляться с депрессивным состоянием весной.Многие люди…
Разгрузочный день на томатном соке
Несмотря на слово «сок» в названии, разгрузочный день, о котором пойдет речь в этой статье, питьевым днем не является. И мы не будем…
Доктор Вялов: вода с лимоном не повышает и не снижает кислотность желудка. А что она тогда делает?
Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что лимон не снижает и не повышает кислотность желудка. Об этом он сообщил в своем…
Какую прическу лучше сделать на тренировку?
Быть красивой хочется в любом месте и в любое время суток, поэтому собираясь на тренировку, мы делаем модные прически и используем…
Эндокринолог Кущетерова: красное мясо нужно есть не более 70 граммов в сутки
Эндокринолог Амина Кущетерова назвала категории продуктов, употребление которых следует ограничивать по максимуму.Эндокринолог Кущетерова…
Онколог Адюков: в профилактике онкозаболеваний важна физическая активность, врач Воробьев призвал…
Ряд действенных рекомендаций по предотвращению онкологических заболеваний дал российский врач-онколог из Чебоксарской районной больницы…
Помидорная диета
Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные помидоры. В это время можно не только лакомиться…
Эндокринолог Павлова: умеренные физические нагрузки тормозят старение, а чрезмерные — ускоряют
Умеренные физические нагрузки снижают снизила уровень БМФ и тормозят старение, а чрезмерные — ускоряют. Об этом рассказала врач-эндокринолог…
Диетолог Мещерякова назвала 3 главных ошибки худеющих к лету, включая отказ от жира
Диетолог Татьяна Мещерякова: тем, кто хочет похудеть к лету, не нужно отказываться от жиров.Желание похудеть к лету возникает в эти дни у…
Врач Малышева: пережатие шеи во время сна угрожает здоровью мозга
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здорового сна.Доктор медицинских наук Елена Малышева…